字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一页
第43章 我只能选择退出了 (第1/2页)
一众演员拖着疲惫的身体,紧赶慢赶,总算是赶上了饭点。 好在食堂的午餐足够丰盛。 这对累得半死的众人也算是一种慰藉。 高强度的运动量,也让众人的食欲和食量都有所提升。 他们从来没有任何时候,觉得食物是那么的珍贵。 吃完午饭。 每个人回到宿舍,全都是倒头就睡。 然而给他们午休的时间不长也不短,两个小时,对于熟睡的众人而言,就是瞬息而过。 还在睡梦中的他们,就被一声声急促的起床号给叫醒了。 众人睡眼朦胧,浑身酸痛,但也不得不爬起床,穿上军装,然后急忙出门集合。 cao场上。 陆离手里拿着一个哨子,已经在等着他们了。 众人顶着浑身酸痛,连忙小跑过来列队。 不知为何。 年纪比他们都小的陆离,却给他们强大的压迫感。 陆离站在队伍前方,面向众人,清了一下嗓子,道:“今天下午,我们要学习的是站军姿。” “站军姿亦称拔军姿,是军人的第一课,步入军营,首先必须要学会的,就是站军姿,可以说,军姿是一切军事动作之母。” “军姿站得好不好,一眼就可以看出你是不是一名军人!” “所以想要演好一名军人,军姿是最重要的!” 陆离强调了一下军姿的重要性。 军姿可以说贯穿一个军人生涯的始终,每一个入伍的新兵,第一课必然是军姿,军姿学不好,那就别想学其他的。 “好,我们现在开始!” 陆离说道:“我知道大家以前或多或少都接触过军训,你们先站个军姿我看一下。” “立正!” 一声令下,众人赶紧挺起身子站好。 陆离看了一下,道:“有点样子,但远没有达不到一名军人的要求,如果是这个样子去饰演一名军人的话,别说了行家了,就是普通观众也都能看出来不专业。” “看好了!” 陆离开始给众人演示,一边演示一边道:“两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧。一定要贴紧,别人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松!” “收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张……” 陆离演示和讲解了一遍,然后让众人学着站,陆离再一个个给他们调整,并且让他们保持住。 军姿训练很考验一个人的毅力,别看着站在那里好像很简单,但是如果你时间久了,对于身体的机能,对于身体上面的一些酸痛都会有比较明显的感觉,这个时候就非常考验一个人的毅力了。 此时正是高秋时节,艳阳高照。 阳光照射下,让众人额头上都是汗水,而且军姿一站就是半个小时,更是让众人痛苦不堪。 他们不知道的是,这仅仅是个开始。 现在是连续站半个小时,等到后面,就是一个小时,两个小时,甚至更长。 一下午的军姿训练,就已经让众演员吃尽了苦头。 第一天的训练下来,几乎所有人都累瘫了,当然除了曾在军队服过役的张铎,张铎稍微好一些,毕竟现在的他,依旧还在文工团服役。 其他人刚回到宿舍,全都是往床上一躺,直接就昏昏沉沉的睡死过去了。 有的甚至鞋子都懒得脱。 然而第二天五点四十分,起床号准时响起。 众演员在迷迷糊糊中就要起床了,和其他战士一样,没有洗漱,第一时间便是跑步到cao场集合,进行新一天的早cao。 早cao是军人每天的必修课。 时间为三十分钟,主要进行队列训练和体能训练。 今天的早cao内容是五公里长跑,紧接着是俯卧撑,仰卧起坐,当然,这些是正规军人的训练内容。 演员小队这边仅仅是要求两公里长跑。 但这已经减半的训练量,还是让他们叫苦不迭。 第一天的训练已经让他们全身酸痛不已,现在一个早cao
上一章
目录
下一页
相关推荐:女神的贴身侍卫 , 暖婚之贤妻至上 , 日漫H合集 , 【all高启强】疤 , 大乃男主的专属异常世界观 , 被隔壁男神艹 , 年少轻狂,痛 , 大妖与军先生 , 快穿之睡了反派以后(H) , 没钱上大学的我只能去屠龙了 , HP 咸鱼玛丽小姐 , 清冷仙尊以身饲魔 , 穿成笨蛋怎么办 , 恶鬼纠缠 , 【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader- , 领域骑士 , 短文合集 , 背叛的下场 , 逆天邪凰 , 幸运玩家(无限流NP) , 清纯校花的yin荡生活 , 海芯会流眼泪吗 , 凤凰难逑 , 爱中促独 , 粘黏(兄妹)1V1 , 家教之众神降临 , 庸俗场 , 初夏薰衣草 , 生物多样性(大乱炖合集) , 汁水横流(合集) , 灵光一闪的双男主小短篇(高h) , 【历史】大汉男儿yin荡志 , 魔改小红帽 , 致,前世我深爱的你。 , 所有人都是我们play中的一环 , 【总/攻】攀龙附凤