总裁的钻石婚约_番外:他好月圆(21)叶泽是万能的? 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   番外:他好月圆(21)叶泽是万能的? (第4/5页)

高,还不如多运动!”

    “那我问问叶泽有没有长高的方法!”

    “啧?叶泽是万能的啊?管吃饭还管长高?”

    顾明月哼了一声,心里嘀咕道:他就是万能的嘛~

    ……

    “长高?”叶泽家里,叶泽看着发问的顾明月,“当然可以。人的身高要在二十多岁之后才会停止生长,所以你只要进行有针对性的锻炼,就有机会长高。但必须持久,每天都做。”

    “为了长高,没问题!”顾明月举起手想拍胸脯,想到那个疼痛感,动作一顿,尴尬地放了下去。

    叶泽恍若没看见,拿起书架上的书翻了翻:“你还要练琴,有时间吗?”

    她犹豫几秒:“每天大概要多久?”

    “也不久,半个钟头足够。”

    “那没问题啊!”

    “那我给你写下来。反正练练也强身健体了。”

    “对!拉琴可累了,没有健康的体魄可不行。以后要是开演奏会的话,那强度可大了,完美表演几个小时,跟练习完全不一样。”

    “那你更要好好锻炼了。”

    “我会好锻炼的。”她认真地说。

    “那就好~”他莞尔一笑。

    叶泽给的长高方法,除了跑步,还有一些拉伸肌rou和韧带的运动,强度也不大,每一组两三分钟,一共有五六组,但做了后就觉得四肢都疼。

    晚上睡觉前也有一组,是在床上做的。做完后,顾明月四仰八叉地躺在床上嗷嗷乱叫。

    朱璨端着热好的牛奶过来:“行了,想长高就吃点苦。我看叶泽这个法子有用,不然也不用辛苦。”

    “肯定有用的!”顾明月爬起来喝牛奶,“
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页